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很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣

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商品訊息描述

●此賣場出貨版本有搭載免費成人頻道,未滿18歲者禁止購買

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  • 數位機上盒


哪裡買

限時活動優惠

品牌:千尋盒子
型號:Q-Station
顏色:黑色系
產地:中國
尺寸(長x寬x高)(cm):12.5 x 12.5 x 2.5 cm
重量:200g
HDMI - 輸出:1出
解析度:4k
記憶體容量:2GB
支援播放:RMVB、AVI、FLV、MKV、MOV、MP4、MPG、MTS、3GP、WMV
系統語言:繁體中文, 簡體中文, 英文
網路支援:有線, 無線
藍牙 Bluetooth:有藍牙 Bluetooth
Wifi支援:有WIFI
支援4k:有支援4K
USB 輸入:有USB插槽
韌體更新:可線上更新
系統支援:Android, iOS
有搖控器:有搖控器
NCC証號:CCAH16LP1740T0
BSMI:R45311
電源供應:100V, 110V, 110~220V, 220V, 240V
保固:1年
標準配備:主機x1、電源x1、HDMI線x1、遙控器x1、鈕扣鋰電池x1、說明書x1















保固期

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交通部公路總局為提升道路交通安全,5月1日起將「道路駕駛考驗」納入小型車駕照路考項目,未來民眾報考小型車駕照需要經過筆試、場地路考及道路駕駛三階段。公路總局表示,近期駕訓班報考率有增加趨勢,提醒民眾,4月30日前完成報名並開訓的駕訓班適用舊制,5月1日起全面適用新制。

交通部常務次長祁文中今(21)日指出,部長上任後相當注重道路安全,長期以來不少駕駛取得駕照後不敢上路,或上路後沒有防禦性駕駛觀念,容易造成交通事故,因此,希望藉由新增道路駕駛考驗落實訓練,提升行車安全並與國際考照制度接軌。

新增的「道路駕駛考驗」項目以安全性防禦駕駛、道路實際駕駛觀念、習慣為主,像是行車前檢查、上下車二段式開門確認後方有無人車通過、轉彎或變換車道未依規定顯示方向燈等。

公路總局統計,從去年3月至今年4月,參與道路考試人數為10077人,及格6605人,及格率65.5%,追蹤分析發現,參加道路考試的駕訓班學員平均違規次數0.063件,比起一般駕訓班學員平均違規次數0.162件,違規率降低61%。

由於路考新制即將上路,不少有意報考小客車駕照的民眾,紛紛趕在強制新增路考項目前向駕訓班報名,報考好用率提升至少1至2成。公路總局表示,凡是4月30日前開訓的駕訓班,適用沒有強制納入道路考驗項目的舊制,提醒民眾,新舊制適用認定是以開訓日期為準,並非個別報名的時間。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



明明揮汗運動了,怎麼增肌減脂的效果就是不明顯?當心運動後吃錯食物導致卡關!國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現,不少人怕胖,運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉,反讓運動效果大打折扣,營養師建議,應把握運動完黃金30分鐘,用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類,增肌減脂效果最好。

運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物,營養師楊承樺強調,全都是讓運動無效的地雷,而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。

楊承樺說,運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合,明星推薦因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取,可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復,減少肌肉流失,回補肌肉中的肝醣儲存,也減少囤積到脂肪細胞,進而變胖的機率。

相反的,常見的少量多餐,營養師指出,不但對降低脂肪沒有效果,反而會降低開始脂肪代謝的時間;另外,若以油炸類和精緻澱粉、啤酒,高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾,也容易攝取過多價格比較ptt的熱量。

楊承樺說,運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋;醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳,像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等,視運動強度不同,如果今天強度高,運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿,若是中等強度,則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。

不同運動也有不同吃法,習慣跑步運動的民眾,可攝取高纖豆漿和香蕉,讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子,高纖豆漿中的鈉,補充因排汗流失的電解質,維持體內鉀鈉平衡;而雕塑體態、練肌肉的民眾,則需攝取稍多的蛋白質,還可以再加上茶葉蛋補充。

楊承樺強調,千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西,正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食,若真趕不及,也要在運動前至少1個小時進食;而運動後30分鐘內,也要快點補充蛋白質和醣類,才有助運動效果。



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